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多彩貓耳朵

多彩貓耳朵

多彩貓耳朵

主料:白面。調料:菠菜汁,紫甘藍汁,西紅柿汁,胡蘿卜,蔥頭,鹽,味精,香油,醬油。

制作方法:把所有的蔬菜切碎加少許鹽腌一會兒,,留下蔬菜汁備用。把面粉分成四份,一份用水直接活好,反復揉勻,放置備用。把剩下的面粉用蔬菜汁分別活好,做成彩色面團。把所有面團分別搓成細條,揪成小劑子。用手在案板上搓成貓耳朵形狀。把貓耳朵放入開水中煮熟,過涼水撈出。把剩下的調料上鍋炒出香味,到入煮好的貓耳朵,炒均勻就可以了。把炒好的多彩貓耳朵裝盤上桌。

特點:菠菜含有豐富的蛋白質,紫甘藍對胃部好的人有修復作用,西紅柿含有維生素。

口感:色澤艷麗,營養豐富,鮮香爽滑。

 

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