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寧縣黃花菜

甘肅寧縣,亦是久負盛名的黃花菜之鄉。每年夏令花朵盛開,塬上塬,杏黃色、桔黃色、米黃色、金黃色、綠黃色、金橙色的花朵流光溢彩,亭亭孤秀,高雅潔美,使路人都嘆為觀止。宋代詩人蘇東坡贊嘆之余寫下了:“萱草雖微花,孤秀能自拔。”的動人詩句。

黃花菜在我國栽種區域極廣,但其中尤以慶陽黃花菜質量列諸產區之首。有“西北特級金針菜”之譽。慶陽黃花菜之所以如此著名,這與當地的水土和栽培技術有關。慶陽地處甘肅東部、境內丘陵起伏,塬壩縱橫,土質肥沃,雨量適中,氣溫較高,光照充足,自然條件十分適宜黃花菜生長。

黃花菜,古稱“忘憂草”、“萱草”,又因其花蕾形似金針狀,又名“金針菜”。人們喜愛黃花菜的秀麗,但更重視黃花菜豐富的營養價值。據測定,每500克干花蕾中,含糖3克,蛋白質70.5毫克,脂肪2克,鈣23.5毫克,磷86.5毫克,鐵82.5毫克,還含有有益于人體的多種維生素,所以,黃花菜和香菇、木耳、發菜一起被寧縣人民列為名菜佳肴。寧縣人常把黃花菜與肉絲、雞蛋、菠菜炒成人們喜愛的“木樨肉”;用黃花菜燒肉、煨雞、燉鴨、炒豆腐,其味鮮美,獨具風味。
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