小暑由來及養(yǎng)生菜譜
伴隨著連日來的持續(xù)高溫，7月7日將迎來農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一的“小暑”。天文專家表示，小暑到來，標志我國大部分地區(qū)進入炎熱的盛夏時節(jié)，最高氣溫可達40℃以上，公眾要注意防暑降溫。天氣雖然炎熱，但也是陰氣開始生長的時候，所以不能過于貪涼，而應(yīng)適當(dāng)使身體排汗降溫，這樣還可以排出體內(nèi)的一些毒素，對身體健康是有好處的。
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