“生銹食物”加速女人衰老
金屬器具生銹會縮短其使用壽命，同樣，女人的身體“生銹”會加速女人的衰老。而女人為什么會生銹呢？這不僅僅是女人生活習慣不規律、不健康所致，更可能是女人常常吃某些“生銹”食物所致。這些“生銹食物”中富含大量的毒素，進入人體內對各個器官有著極大的損害，從而加速了女人衰老的腳步。
一般來說，女人在日常生活中最容易吃下的“生銹食物”有以下幾種：
1.高脂肪、高膽固醇食品
如果女人過度攝入奶油蛋糕、肥肉、動物內臟等高脂肪、高膽固醇食品，往往容易引起肥胖癥和高血壓病，導致動脈粥樣硬化，罹患心血管疾病的可能性也大大增加。而內臟脂肪的沉積也會加速器官的老化。而且，過多的甜食攝入不但導致女人肥胖，而且使女人罹患膽結石、乳房癌的概率也大大增加，還會加速細胞的老化。
2.含鉛食品
日常飲食中的皮蛋、罐頭食品、爆米花都是含鉛較高的食品，也是容易使女人“生銹”的食物。這是因為鉛能取代其他礦物質鐵、鈣、鋅在神經系統中的活動地位，因此它被看做腦細胞的一大“殺手”。很多研究表明鉛會造成神經質傳導阻滯，引起記憶力衰退、癡呆癥、智力發育障礙等癥。人體攝鉛過多，還會直接破壞神經細胞內遺傳物質——脫氧核糖核酸的功能，不僅易使女人患癡呆癥，而且還會使女人臉色灰暗，過早衰老。
注意，“無鉛松花蛋”的鉛含量并不等于零，只是低于相應的國家標準，同樣不宜大量食用。
3.過氧脂質
過氧脂質是一種不飽和脂肪酸的過氧化物，是一種導致女人衰老的物質。長期攝入過氧脂質的食品可直接導致女人的衰老，甚至還可能致癌。
此外，腌制食品中的亞硝酸鹽和霉變食物中的黃曲霉素也會加速女人“生銹”，女人也不宜多吃。
來源：名希特產網 關注：
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