怎樣喝酒不傷身
養生專家認為，不經常性地飲用少許白酒可以活血，但喝酒有幾個注意，建議廣大網友朋友們喝酒時多參考下面列出的幾點，盡量做到喝酒不傷身。
首先，喝酒時不能空腹。其次，喝酒前與喝酒時要吃點東西，以減緩肝臟對酒精的吸附。此外，要小口呷而不可猛飲，以減緩酒精進入血管的速度。還有，飲酒的間隔時間應在2小時以上。
此外，對于女性朋友，注意月經期不可喝酒，否則容易造成經期不適。并且，孕期不應飲酒，否則會影響胎兒發育。特別提醒青年女性要慎喝酒，適量喝酒，不可喝酒成癮，更不能暴飲，否則不僅傷害本身，也影響下一代。
來源：名希特產網 關注：
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