氫化油的危害
氫化油又叫植物奶油,是以大豆等植物油和水、鹽、奶粉等加工而成的,如“植物奶精”“植脂末”“起酥油”“植物奶油”。氫化油對(duì)身體有很大的危害,主要表現(xiàn)在下面4個(gè)方面。
(1)增加血液黏稠度和凝聚力,促進(jìn)血栓形成;
(2)提高低密度脂蛋白膽固醇(壞膽固醇),降低高密度脂蛋白膽固醇(好膽固醇),促進(jìn)動(dòng)脈硬化;
(3)增加Ⅱ型糖尿病和乳腺癌的發(fā)病率;
(4)影響嬰幼兒和青少年正常的生長(zhǎng)發(fā)育,并可能對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育產(chǎn)生不良影響。
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