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奶片的功效與飲食宜忌

奶片是在脫水工藝下加入某些凝固劑加工而成的,其主要配料是奶粉和麥芽糖。奶片可隨身攜帶,無須冷藏保存,無須加熱食用。
【營養成分】

奶片含有碳水化合物、脂肪等營養成分。

【功效作用】

奶片具有生津潤腸的功效,可有效滋補體虛、氣血不足、脾胃不和者。

【宜食】

奶片作為新鮮牛奶的補充,可適當食用,每次1~2片即可。

【忌食】

肥胖者以及患有冠心病、高血壓、高膽固醇血癥、動脈硬化等病癥者不宜食用。千萬不能過量,因為奶片在消化過程中,要消耗份內的水分,如果過量食用就會造成脫水。
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