有些果皮不宜吃(哪些果皮不能吃)
1、鮮艷水果皮不宜食用
凡是外皮鮮艷的水果都應該削皮后食用，因為它們的果皮含豐富維生素。
2、荸薺皮不宜食用
荸薺生于肥沃水澤，其皮能聚集有害有毒生物排泄物和化學物質，因此一定要去皮后煮熟再吃。
3、柿子皮不宜食用
柿子成熟后，鞣酸便存在于柿子皮中，這種物質在胃酸作用下，與蛋白質發生作用生成沉淀物–“柿石”，將引起各種疾病。
“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的重要性，隨著生活質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那么簡單了，吃什么，怎么吃才是人們所關心的。
來源：名希特產網 時間：2023-12-04
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