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桑葚有健腦的功效

生活中,我們總能聽到周圍的一些人,尤其是中老年人,常常抱怨“最近記性越來越差了”、“這段時間腦子怎么這么遲鈍呢”……其實,這些都是大腦衰老的點滴表現。

我們的大腦也會像機體一樣,隨著年齡的增長而衰老,在形態和功能上都會發生遲行性變化,如智力衰退、思維紊亂、記憶下降、性格改變、行動遲緩等。同時,腦血管不同程度的硬化也會促進腦的老化過程。

那么,我們如何應對大腦的衰老呢?如何挽救我們慢慢失去的記憶呢?

現代科學研究發現,桑葚富含胡蘿卜素及維生素,含有許多以亞油酸為主要成分的脂肪油,對大腦的發育及活動很有裨益。同時,桑葚對脾臟有增重作用,對溶血性反應有增強作用,可防止人體動脈硬化、骨骼關節硬化,促進新陳代謝。它含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、鈣、胡蘿卜素、維生素等成分,可以促進血紅細胞的生長,防止白細胞減少,對治療糖尿病、貧血、高血壓、高血脂、冠心病、神經衰弱等病癥具有輔助功效。
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