我們可能遇到過這樣的情況：每天吃很多的東西，但是始終還是非常的瘦弱；每天補充很多的營養(yǎng)，但是抵抗力還是很差；對牛奶不耐受，一喝就會出現(xiàn)拉肚子的情況；經(jīng)常會消化不良，胃脹……平日里這些人都非常注重營養(yǎng)的攝入，但是往往達不到理想的效果。其實，問題很簡單，這是因為人體內(nèi)缺少消化酶的緣故。酶還能幫助人們解決以下問題：

1.提升免疫力

人體內(nèi)有充足的酶可以很好的照顧好我們的身體。它們可以使免疫系統(tǒng)在引起疾病的微生物和毒素造成危害前，發(fā)現(xiàn)并將其消滅。也就是說，你身體里儲備的酶越多，那么你的免疫能力越強，身體也就會越健康。

2.減輕消化道問題

腸胃氣脹、惡心、身體疼痛等身體出現(xiàn)這些情況多半和消化不良有關(guān)，也就表明你身體內(nèi)的酶含量不足。如果在你的飲食中增加酶就可以防止因消化引起的不適。

3.促進心臟血管健康

當人們的心臟不能從血液中接受適當?shù)臓I養(yǎng)時，它在人體內(nèi)的工作效率就會降低，甚至會生病，其他的器官也會出現(xiàn)相同的情況。消化酶是獲得更長壽更健康生活的關(guān)鍵，可以減少形成動脈阻塞的脂肪沉淀。

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