紅豆薏米茶是一種對我們身體有非常多好處的茶，所以很多人都喜歡喝，同時我們大家也都知道紅豆薏米茶是可以去濕氣的，那么紅豆薏米茶真的能去濕氣嗎？紅豆薏米茶的禁忌？
紅豆薏米茶月經(jīng)期間可以喝嗎
紅豆薏米茶經(jīng)期是可以喝的，但要少量喝，不要大量飲用。紅豆薏米茶具有抗氧化作用，可以起到美容養(yǎng)顏的功效，適合女性飲用。
但是紅豆薏米茶屬于涼性飲品，喝多了有可能誘發(fā)宮縮，甚至誘發(fā)痛經(jīng)，所以經(jīng)期不宜大量飲用紅豆薏米茶。經(jīng)期可以多喝暖宮的茶水，比如大棗枸杞茶或者紅糖姜茶等。
經(jīng)期飲食上也要注意，多吃含蛋白質(zhì)、含鐵豐富的食物，以補充經(jīng)血的丟失，比如各種肉類，包括瘦豬肉、牛肉、羊肉等。
紅豆薏米茶真的能去濕氣嗎
紅豆薏米茶確實是可以去除濕氣的，薏米有利水消腫，健脾祛濕，舒筋除痹，清熱排膿的功效，薏米性質(zhì)是微涼的，需要經(jīng)過炒制，可去寒性，紅豆具有健脾益氣，利水消腫的功效，主要適合于脾虛濕盛，引起身體浮腫水腫的人。選擇紅豆的時候一定要選用赤小豆，而不是紅豆。紅豆薏米茶是以赤小豆和薏米為主料做成的茶，有健脾養(yǎng)胃，利水除痹，清熱排膿的功效，非常適合體內(nèi)濕氣重的人飲用。赤小豆的作用是利水消腫，解毒排膿，除濕和血。所以將紅豆和薏米煮水來喝，是一種非常不錯的養(yǎng)生品。
紅豆薏米茶的禁忌
紅豆薏米茶的禁忌有很多，例如懷孕的患者不可以飲用，因為薏米會增加子宮的緊張程度。生理期的患者也不適合飲用，因為紅豆薏米茶屬于寒涼飲品，可能造成患者出現(xiàn)宮寒、痛經(jīng)等癥狀。胃腸道功能弱的患者，需要控制飲用量，避免過量飲用造成患者腹瀉、腹痛等癥狀。體質(zhì)虛寒的患者不建議飲用，避免加重體內(nèi)寒氣，加重虛寒癥狀。便秘的患者飲用紅豆薏米茶，容易出現(xiàn)腹脹、消化困難等癥狀，繼而加重便秘的癥狀。紅豆和薏米是日常生活中常見的粥品。它們可以一起煮著喝，像茶或粥。它們不僅可以緩解饑餓，而且具有一定的藥用價值。紅豆和薏米粥有除濕的作用，但它們是涼性。夏天的時候可以多吃，但秋冬就不行。女性朋友在月經(jīng)期間不建議吃紅豆薏米粥。
紅豆薏米茶哪個牌子好
1、老金磨方。這是一款很不錯的能去濕氣的茶，這個品牌的養(yǎng)生茶養(yǎng)脾健胃效果非常好，這款養(yǎng)生茶含有10種自然營養(yǎng)調(diào)養(yǎng)茶，而且還會隨時隨地的品嘗，老少皆宜，而且這款茶當(dāng)中含量很足，22包的含量能滿足日常的所需的，而且沖泡方法還是很簡單的，只需要用溫開水沖泡就可以了。
2、修正。這個品牌的修正紅豆薏米茶還是很不錯的品牌，這個品牌主要的是能祛濕氣的，而且這個品牌的養(yǎng)生茶銷售量還是非常高的，而且這款品牌的茶包都是獨立包裝的，而且沖泡起來還是非常簡單的，因為這款保健茶主要是通過碾碎原料工藝來制作的，吸收會更容易的。
3、藝福堂。這是一款很不錯的能祛濕氣的養(yǎng)生茶，這款養(yǎng)生茶當(dāng)中含有山楂、赤小豆這樣的成分的，而且這款紅豆薏米茶口味還是很不錯的，純天然的材料營養(yǎng)也會更豐富一些，特別是通過的一些過濾步驟能夠?qū)⒉杵纷龅綐O致的，而且可以采取一物多用的，合起來也是非常方便的。
紅豆薏米茶能減肥嗎
喝薏米紅豆水有利于促進體重的下降，達到減肥的效果。但這種減肥的作用相對還是比較弱的，必須配合合理的飲食調(diào)理、加強運動鍛煉，才能夠達到比較好的減肥作用。這種方法只能作為減肥的一種輔助治療。紅豆薏米主要是起到健脾養(yǎng)胃的作用，同時也有一定的利尿消腫的作用，還可以排除體內(nèi)多余的水分和油脂，從而促進體重的進一步下降。而且它還可以補充營養(yǎng)。想減肥的朋友可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┖扇~煮水，有一定的減肥功效。同時建議患者要注意飲食，避免進食油膩性較大的食物，不要暴飲暴食，要適當(dāng)?shù)腻憻挘B(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
