現(xiàn)代社會(huì),越來越多的人越來越注重養(yǎng)生了,在日常飲食中也是要特別注意的,除了一日三餐,也會(huì)吃一些新鮮的水果。很多水果都是可以放心的吃的,然而有一些水果在吃的時(shí)候卻要非常注意的,除了一些人對(duì)于果蔬自身的毒性的不了解外,最為可恨的是有的不法商販利益熏心,為了利益最大化,給水果做了很多超標(biāo)的噴灑農(nóng)藥以及其他的化學(xué)處理,以此來保證水果的美觀,不生蟲,長(zhǎng)時(shí)間不腐爛等。當(dāng)人們吃到這種水果,對(duì)身體的傷害可想而知是多么的大,所以,水果也不能隨便亂吃。有些水果,如果吃得太多,不僅對(duì)身體沒好處,反而損害身體健康。那么,不能吃的水果到底有哪些?
不能吃的四大水果:
1、檳榔——一級(jí)致癌物:
2、青西紅柿——含有毒性物質(zhì)龍葵素:
3、有棱角和帶尖西紅柿——催紅劑催熟劑
4、打工業(yè)蠟的蘋果——汞、鉛超標(biāo)中毒:
5、楊桃——含有一種刺激性神經(jīng)毒素:
6、荔枝——甲醛泡過的荔枝
不能吃的水果有哪些?
1、檳榔——一級(jí)致癌物:
檳榔為棕櫚科植物檳榔的干燥成熟果實(shí),既是傳統(tǒng)中藥,又是敬待賓客的佳果。在我國(guó)廣東省、湖南省、海南省、臺(tái)灣省等地以及非洲、東南亞一些國(guó)家,人們有喜歡嚼食檳榔的習(xí)慣。然而,近年來的研究已向人們敲響了警鐘:嚼食檳榔危害健康,尤其是可以增加罹患口腔癌的危險(xiǎn)。流行病學(xué)發(fā)現(xiàn),嚼食檳榔的地區(qū),口腔癌的發(fā)病率高于不嚼食檳榔的地區(qū),尤其是檳榔與煙酒同食的情況下。早在2003年,檳榔被國(guó)際癌癥研究中心認(rèn)定為一級(jí)致癌物。因此,為了自身健康,最好是遠(yuǎn)離嚼食檳榔。
2、青西紅柿——含有毒性物質(zhì)龍葵素:
研究表明,未成熟的青色西紅柿含有一種毒性物質(zhì),叫龍葵素,當(dāng)人們食用這種還未成熟的青色西紅柿?xí)r,口腔有苦澀感,吃后可出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、流口水等中毒癥狀。生吃青西紅柿,則危險(xiǎn)性更大。為了自身健康,對(duì)于青西紅柿這種水果,再饞也要忍住。
3、有棱角和帶尖西紅柿——催紅劑催熟劑
不要挑選有棱角的那種,也不要挑選拿著感覺分量很輕的,都是催紅劑作的怪。要買表面有一層淡淡的粉一樣的感覺,而且蒂的部位一定要圓潤(rùn),如果蒂部再帶著淡淡的青色,就是最沙最甜的了。
不要買帶尖的,帶尖的都是涂抹過多快速催熟的東西。選番茄要選顏色粉紅、渾圓,表皮有白色的小點(diǎn)點(diǎn)的。
4、打工業(yè)蠟的蘋果——汞、鉛超標(biāo)中毒:
蘋果是生活中一種常見的水果。紅彤彤的蘋果擺在面前時(shí),煞是喜人,讓人有一種一口咬下去的想法。不過,這些顏色特別鮮艷的蘋果可能被人打上了一層蠟。雖然蘋果上打蠟是允許的保鮮方法,但是在蠟的選擇上卻很有講究,只能使用食用蠟,這是國(guó)家允許使用的,對(duì)人體沒有害處。但是很多不法商販利益熏心,使用工業(yè)蠟給蘋果等水果打蠟,其中所含的汞、鉛可能通過果皮滲透進(jìn)蘋果果肉,給人體帶來嚴(yán)重危害。
5、楊桃——含有一種刺激性神經(jīng)毒素:
研究表明,楊桃中含有一種刺激性神經(jīng)毒素,可以導(dǎo)致腎臟疾病加重。所以有腎臟病的病人或者曾有過腎臟疾病史的人最好不要食用楊桃,以防腎臟疾病復(fù)發(fā)或者中毒危及生命。沒有腎臟問題的人也應(yīng)該將這種水果拉入黑名單,以免損害腎臟。
6、荔枝——甲醛泡過的荔枝
荔枝很多人都喜歡,唐朝楊貴妃的“一騎紅塵妃子笑,無人知識(shí)荔枝來”足以證明荔枝在人們心中的地位。但很少有人知道荔枝的保質(zhì)期是非常短的,尤其是夏天,如何讓荔枝保存更久呢?很多不法商家會(huì)放入一些甲醛,甲醛對(duì)人體的危害就不用多說了吧。
7、重要提醒
最后提醒大家,除了上述水果,還有一些有毒的野果也不能碰,另外,參考世界衛(wèi)生組織針對(duì)中國(guó)的蔬菜、水果的建議,水果吃之前要徹底削皮,在烹食之前要用安全的水浸透。如果時(shí)間充裕,可以吃水果之前,在水里泡一下水果,因?yàn)檫@樣可以使殘留的農(nóng)藥溶出。