- 餐后吃糖有助減肥？
- 專家說，餐后吃一點甜點比午茶吃下大量巧克力要來得好，因為先前攝取的纖維素可使糖吸收變慢，減少對糖的吸收。不過糖還是要適量攝取即
- 關注：59
- 吃茄子可預防糖尿病引起的視網膜出血
- 茄子是一種物美價廉的蔬菜，還是心血管病人的食療佳品，特別是對動脈硬化癥、高血壓、冠心病和壞血病患者非常有益，有輔助治療的作用。
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- 糖尿病飲食的注意要點
- 糖尿病患者的日常飲食，可選擇多吃魚類和蔬菜，如包菜、苦瓜、洋蔥，四季豆都是很好的選擇。
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- 正確吃米飯，預防糖尿病
- 不少人將進食米飯與糖尿病聯系起來，認為吃飯吃得多容易得糖尿病。事實恰恰相反。日前，廣東省營養學會理事陳超剛表示，長期少吃飯或者
- 關注：57
- 低脂素食控制糖尿病
- 據一項新研究顯示，在控制2型糖尿病方面，食用低脂素食飲食或許比傳統飲食更有幫助。
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- 預防糖尿病最好的辦法
- 預防糖尿病的最好辦法就是：找出導致該病的危險因素，然后想辦法避免。那么，哪些因素會導致糖尿病呢？具體來說，有以下四點：
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- 想吃就吃，吃得健康
- 對于某種瓜果，尤其是可以做成菜食用的瓜果，有很多種吃法，生著吃、煮著吃、燒著吃、烤著吃、榨汁吃等，那么這些吃法中哪種比較健康呢
- 關注：55
- 糖尿病患者十一如何吃
- 有人認為多吃不要緊，再多吃點降糖藥物就行，其實這是錯誤的。因為磺脲類降糖藥物是靠刺激胰島細胞分泌胰島素而降血糖，大量應用會使已
- 關注：24
- 高熱量飲食易致糖尿病
- 在日常飲食和生活中，兒童應選擇適量蛋白、高纖維素（蔬菜）的食品，不要過多地吃高熱量食物。
- 關注：22
- 糖尿病人少吃中秋月餅
- 中秋節吃月餅是中華民族多年來的傳統，家人共聚一堂，邊聊天話家常，邊吃著美味可口的月餅無疑是一種享受。然而對糖尿病患者來說中秋吃
- 關注：23
- 糖尿病患者可多食苦瓜
- 一年四季中，夏天糖尿病患者的血糖往往會處于較低水平。夏天人們普遍食欲減退，碳水化合物的攝入量減少；室外活動增多，對血糖的利用增
- 關注：23
- 多吃糖比吸煙的危害還大
- 世界衛生組織(WHO)曾調查了23個國家人口死亡的原因，結果顯示：多吃糖比吸煙的危害還大。
- 關注：23
- 糖尿病患者如何過秋？
- 專家指出，天氣炎熱，有些糖尿病患者擔心多飲導致多尿，往往等渴了才喝水。這種觀念其實是錯誤的，糖尿病多尿是由于血糖高，而現在天熱
- 關注：26
- 準媽媽過量吃水果可致妊娠糖尿病
- 孕期膳食結構不合理，營養攝入不均衡。尤其是蔬菜的攝入量嚴重不夠，容易造成多種維生素和膽堿等重要營養素的缺失。不少孕婦雖有意識補
- 關注：27
- 糖尿病人進補別選甘草鹿茸
- 甘草具有健脾補氣的作用，但近年來藥理研究表明，甘草的有效成分中含有糖類腎上腺皮質激素樣物質，這種物質會促使血糖升高，因此糖尿病
- 關注：22
- 少吃“住家飯”，易得糖尿病
- 一項調查顯示，經常外出應酬的男士，患糖尿病等代謝綜合癥的幾率較一般男性為高。在相同情況下，由于女性外出飲食較克制，患病的風險較
- 關注：27
- 兒童多吃魚可預防糖尿病
- 據新加坡《聯合早報》報道，Ⅰ型糖尿病在兒童中最常見，這種病跟遺傳和環境因素、如飲食都有關系。美國研究人員諾里斯說：“新的發現表
- 關注：33
- 糖尿病人巧吃水果
- 糖尿病人可以吃水果。大部分水果果糖含量較高，才使水果口感很甜。實際上，果糖對血糖的影響小，需要的胰島素也少。有研究證明，櫻桃、
- 關注：41
- 糖尿病西瓜不宜多吃
- 口腔潰瘍者不要吃。中醫認為，西瓜有利尿作用，口腔潰瘍者若多吃西瓜，會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些，這樣會加重陰
- 關注：30
- 駕車者慎食荔枝
- 大量進食荔枝又很少吃飯的話，極容易引發突發性低血糖癥，出現頭暈、口渴、惡心、出汗、肚子疼、心慌等現象
- 關注：21
- 日飲紅酒3升可防Ⅱ型糖尿病
- 10月出版的《細胞代謝》雜志刊載了中科院上海生命科學研究院營養科學研究所翟琦巍研究組在這方面的最新研究結果。
- 關注：24
- 防病常吃“好事多蘑”
- 據中國營養協會成員、上海市第六人民醫院營養科主任徐輝介紹，食用蘑菇分類豐富，每一種都對人體有不同的保健、防病功效。
- 關注：28
- 每天吃點大豆 糖尿病可減輕
- 據了解，糖尿病患者容易感到疲憊，而含有豐富天冬精酸、自氨基酸等各種必需氨基酸的大豆，能為人體提供人體能量來源的豐富肝糖。不過，
- 關注：18
- 喝咖啡不易患糖尿病
- 一項最新研究發現，早晨喝一杯咖啡比喝一杯含糖果汁可能更好，至少對備受關注的二型糖尿病有所幫助。
- 關注：24
- 飯后立即吃水果易得糖尿病
- 近日洪昭光教授主編的《食物是最好的醫藥》中指出，人之所以生病，除了外在原因，更主要的還是由于體內的毒素的堆積。一些專家提出飯后
- 關注：59
- 秋季煲靚湯治療糖尿病
- 豬腰即豬腎，以臟補臟，有補腎壯腰之功，使腎水足而渴止。大豆芽能益氣和中、生津潤燥，含有豐富的蛋白質和維生素。薺苨如《得配本草》
- 關注：61
- 對糖尿病患者有益的蔬菜
- 黃瓜（青瓜）含糖量僅1。6%，可為糖尿病人提供維生素C、胡蘿卜素、纖維素和礦物質。黃瓜中的丙醇二酸有抑制醣類轉變為脂肪，是肥胖的糖
- 關注：52
- 小龍蝦怎么清洗和處理蝦線？
- 每到5月份我國多地的小龍蝦開始上市，屆時吃貨們便會買些回家自己烹飪，但由于小龍蝦跟普通蝦一樣，很多部位都不能吃，且要去除蝦線
- 關注：28
- 帶魚睡覺的時候，身體是豎著的嗎？
- 魚類通常都生活在各種水流之中，很多朋友都疑惑，那么它們要休息的時候是如何睡覺的，今天咱們來聊聊帶魚。帶魚睡覺的時候，身體是豎著
- 關注：34
- 和牛和普通牛肉有什么區別
- 日本和牛是當今世界上公認品質最優秀的良種肉牛，該品種的牛肉大理石花紋明顯，口感也非常好，在日本被視為“國寶”
- 關注：18
- 冰箱里面的肉怎樣快速解凍
- 肉是我們廚房中不可或缺的食材之一，很多人買肉時喜歡買一大塊，然后儲存在冰箱中慢慢使用。
- 關注：29
- 葡萄中含有哪些營養元素？
- 葡萄是一種營養價值高且比較美味的水果，大多數人都喜歡買著吃，這些年來專門種葡萄賺錢的人也不少，葡萄中主要含有哪些營養元素呢？
- 關注：25
- 西蘭花幾月份成熟？有哪些保存方法？
- 西蘭花是一種比較有營養的蔬菜，雖說口感比較淡，但愛吃的人還是有不少。那西蘭花是幾月份成熟呢？有哪些保存方法？下面小編就來告訴大
- 關注：32
- 貓山王榴蓮價格為什么那么貴
- 榴蓮是我們生活中很常見的一種水果，很多人都喜歡吃榴蓮，但有些人對榴蓮的味道沒辦法接受，榴蓮的價格一直很高，我國都沒有辦法種植
- 關注：55
- 葫蘆瓜和西葫蘆的區別有哪些？
- 在農村，人們都會種植很多蔬菜，葫蘆瓜和西葫蘆是比較常見的兩種，它們外形看起來有些相似，那兩者的區別主要有哪些呢？
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- 如何選購新鮮茄子
- 茄子是我們生活中十分常見的蔬菜，很多人都喜歡買著吃。在農村，基本每戶人家都會種茄子，通常是在夏季的時候成熟。
- 關注：27
- 立秋是秋季開始嗎？有什么習俗？
- 馬上就是立秋節氣了，立秋節氣是二十四節氣當中的第十三個節氣，立秋之后，天氣會慢慢轉涼，不會感覺那么炎熱，8月7日是立秋節氣，那么
- 關注：26
- 立秋吃什么傳統食物好？
- 進入8月后，也就意味著再過不久就要立秋了，但此時秋后暑氣難消，仍有“秋老虎”的余威，但早晚天氣會逐漸涼爽一些。
- 關注：30
- 冷凍雞肉為什么這么便宜？
- 雞肉是減脂又營養的食物，在雞肉中，雞腿是非常受歡迎的一種，此外還有雞翅、雞爪等，在買冷凍雞肉時會發現，比鮮活的要便宜很多
- 關注：28
- 貓山王榴蓮和普通榴蓮的區別在哪里
- 現在正是榴蓮成熟的季節，每年榴蓮成熟的時間都是在6-8月或者是11-次年2月，榴蓮成熟后就大量進入市場，很多人都喜歡吃榴蓮
- 關注：59
- 枸杞子幾月份收獲？怎樣保存？
- 枸杞是日常生活中非常常見的藥食兩用的食物，有著極高的營養價值，很多人養生都會用枸杞泡水喝，雖然枸杞在我們的日常生活中很常見
- 關注：31
健康飲食排行
- 清除蠟燭痕跡的三種方法
- 幾乎家里每個房間都有蠟燭，但不幸的是，有時候燭光會亂串。你有發現桌布、衣服、或燭臺上有頑固的蠟燭油擦不掉嗎？
- 關注：2241
- 香蕉的9大功效與作用
- 香蕉是一種廣受歡迎的水果，幾乎在全世界都可以輕松購買到。雖然香蕉價格便宜且易獲得，但它的營養價值不容小覷。
- 關注：853
- 鮰魚與鯰魚的區別
- 說到鮰魚，很多人都會把它當作是鯰魚，因為它們的外形實在是太像了，導致很多人總以為鮰魚是鯰魚，其實它們還是有差別的
- 關注：714
- 什么是發菜？
- 發菜是俗稱，還有地毛、地毛菜、仙菜、頭發菜等叫法。其實它的別名叫作發狀念珠藻，屬于藍菌門念珠藻目的一種藻類，主要分布在寧夏、內
- 關注：395
- 山藥表皮發綠了還能吃嗎
- 一般情況下，山藥皮發綠是很常見的一種現象，很多人都會遇到這種情況，它可能是發霉變質，也有可能是陽光直射等等。
- 關注：249
- 紫色洋姜與白色洋姜的區別
- 每年秋天洋姜都會大量上市，它也叫鬼子姜，是一種潰骨感脆嫩，營養豐富的健康食材，但人們在購買這種食材時
- 關注：237
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