- 天一涼，胃也涼冰冰還腹瀉
- 過了霜降，氣溫下降，有一部分人總覺得自己胃涼冰冰的，還隱隱作痛，嚴重時甚至還會出現(xiàn)拉肚子的情況。
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- 乳糖不耐受還能喝牛奶嗎？
- 牛奶是餐桌上的常客，里面含有蛋白質(zhì)和優(yōu)質(zhì)的鈣。可是很多人因為“乳糖不耐受”，一喝牛奶肚子就開始鬧脾氣。
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- 剩飯剩菜加熱食用有前提
- 近日，有網(wǎng)友在讀者來信微信公眾號留言詢問，剩菜剩飯到底能不能加熱后繼續(xù)食用？
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- 野生蘑菇不是想摘就能摘
- 近日，有網(wǎng)友在讀者來信微信公眾號上留言詢問，小區(qū)及公園草坪里經(jīng)常能見到蘑菇，從外觀上看十分漂亮，似乎很美味，這種蘑菇可以吃嗎？
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- 面包可以冷藏嗎
- 大家都知道，吃不完的食物要放在冰箱，但冷藏保存并不適合大部分面包。
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- 兒童補鈣 別再花這些冤枉錢了
- 在兒童生長發(fā)育過程中，鈣起著非常重要的作用。但如何科學合理補鈣？吃哪些食物可以補鈣？家長們總是有太多的困惑。記者邀請專業(yè)藥師支
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- 痛風患者能不能吃豆制品？
- 痛風,又被稱為“不死的癌癥”。之所以有如此說法，是因為痛風發(fā)作時令人痛不欲生。
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- 喝牛奶，這個提示請收藏
- 牛奶，是一種被公認為“近乎完美”的營養(yǎng)來源。然而，有些消費者卻“無福消受”，一喝牛奶就脹氣，甚至是腹痛、腹瀉。這是怎么回事呢？
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- “美瞳之果”眼目明 一顆藍莓健康行
- 藍莓，深藍色的水果，帶有甜美、清爽和濃郁的果香。一顆小小的藍莓不但吃起來酸酸甜甜，而且具有極強的藥用價值及營養(yǎng)保健功能
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- 用“脫糖電飯煲”蒸飯“降糖”靠譜不？
- 11月網(wǎng)上電商節(jié)和線下促銷活動攜手來襲，讓無數(shù)市民“剁手”，在眼花繚亂的商品中，不少市民注意到，“脫糖電飯煲”成為許多直播間里的
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- 酸奶飲用有講究
- 乳糖不耐受者喝鮮奶后會出現(xiàn)腹脹、腹瀉等，這是鮮奶中的乳糖所致。
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- 吃大豆也有學問
- 大豆包括黃豆、黑豆和青豆，而其他生活中常見的豆子，如紅豆、綠豆等均屬于雜豆類。黃豆、黑豆和青豆的營養(yǎng)成分差異并不大，可以互相替
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- 血脂高的危害與應對
- 久坐不起、加班熬夜、愛吃油膩食物、不愛運動……如果有這些生活習慣，那要留心血脂了。
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- 日常飲食謹防食源性疾病
- 近日，陜西省疾病預防控制中心發(fā)布11月份食品安全與營養(yǎng)健康提示，包括預防食源性肉毒毒素和龍葵堿中毒，注意食蟹風險和科學食用柿子等
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- 健康吃油條
- 油條是早餐界的“扛把子”，豆?jié){配油條是很多人的早餐必備，色澤金黃、外酥里嫩的油條非常吸引人，甚至讓人越吃越上癮。如何健康吃油條
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- 肺炎支原體感染 兒童飲食把握五原則
- 孩子在肺炎支原體感染期間往往是高燒加咳嗽，胃口較差，用藥治療后可能還會出現(xiàn)嘔吐等反應，不僅延長了疾病的恢復時間，甚至還影響了一
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- 大棚蔬菜健康嗎？
- 蔬菜的安全性一直是人們關心的話題。隨著氣候變冷，不少人甚至在自家的陽臺上種菜，認為自己種的菜干凈衛(wèi)生。
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- 紅薯的食用知識
- 紅薯，又稱地瓜，是一種營養(yǎng)豐富的食物。它富含碳水化合物、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)。
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- 喝牛奶補不了維生素D
- 很多人都會把維生素D和鈣聯(lián)系在一起，認為補鈣就是補了維生素D，因此如果平時經(jīng)常喝牛奶，卻在體檢時發(fā)現(xiàn)自己缺乏維生素D，就會覺得百
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- 牛肉和牛奶含增強抗癌效果物質(zhì)
- 美國芝加哥大學科學家開展的一系列實驗研究顯示，在牛肉和牛奶中發(fā)現(xiàn)的十八碳烯酸（TVA），可通過激活應對腫瘤的免疫細胞，靶向幾種不
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- 甲狀腺患者科學飲食方法
- 甲狀腺位于人體頸前部氣管的左右兩側(cè)且呈H形，其分泌的甲狀腺激素對于維持人體生長發(fā)育、促進新陳代謝，以及維持神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性具有
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- 謹防食源性肉毒中毒
- 近期，河南省內(nèi)數(shù)家醫(yī)院連續(xù)收治多起因食用自制豆腐乳或臭豆腐引發(fā)中毒的病例，患者表現(xiàn)為乏力、頭痛、眼肌和咽部肌肉以及膈肌麻痹
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- 怎樣健康喝湯
- 很多人都有煲湯喝的習慣，認為肉湯不僅好喝，而且比吃肉有營養(yǎng)。這是真的嗎？
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- 補充維生素并非多多益善
- 冬季由于光照和戶外活動時間減少，人體容易出現(xiàn)維生素D缺乏的現(xiàn)象。
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- 新研究揭示納豆如何抑制動脈硬化
- 日本筑波大學近日發(fā)布公報說，此前有大規(guī)模臨床試驗顯示，納豆可抑制動脈粥樣硬化，但其機制并不清楚。
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- 高血壓人群如何飲食
- 要限制鈉或鹽的攝入量。因為鈉主要來自餐桌、加工食品以及在外就餐。建議公眾首先利用限鹽勺、限鹽罐等控制家庭用鹽量。
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- 科學減糖有訣竅
- 日常生活中，糖果、含糖食品、含糖飲料等種類繁多，備受廣大消費者（尤其是兒童青少年）的喜愛。
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- 記住這四點 看看你正在涮的羊肉是真是假
- 寒風起，羊肉肥，一說起冬日進補，羊肉肯定是主角，但隨著前段時間“巴奴旗下超島自選火鍋羊肉卷含鴨肉被立案”在互聯(lián)網(wǎng)曝出
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- 葉菜放冰箱不致癌
- 近日，“葉菜放冰箱24小時會致癌”登上微博熱搜。有人稱，這樣做會產(chǎn)生大量亞硝酸鹽，吃了會致癌。事實真的如此嗎？
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- 維生素補過量有風險？
- 冬季由于光照和戶外活動時間減少，人體容易出現(xiàn)維生素D缺乏的現(xiàn)象。不少人日常會選擇服用維生素補充劑。維生素該怎么補？是否補得越多
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- 脾和胃要分開養(yǎng)
- 胃虛 食欲不振、腹脹胃脹、易嘔吐泛酸、口氣大，通常是胃虛、胃氣上逆的表現(xiàn)，可用山楂消食，蓮子、百合、麥芽降胃氣。
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- 冬季進補有講究
- 天氣變冷，許多人加入冬季進補的行列。那么，進補要注意些什么呢？
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健康飲食排行
- 清除蠟燭痕跡的三種方法
- 幾乎家里每個房間都有蠟燭，但不幸的是，有時候燭光會亂串。你有發(fā)現(xiàn)桌布、衣服、或燭臺上有頑固的蠟燭油擦不掉嗎？
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- 香蕉的9大功效與作用
- 香蕉是一種廣受歡迎的水果，幾乎在全世界都可以輕松購買到。雖然香蕉價格便宜且易獲得，但它的營養(yǎng)價值不容小覷。
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- 鮰魚與鯰魚的區(qū)別
- 說到鮰魚，很多人都會把它當作是鯰魚，因為它們的外形實在是太像了，導致很多人總以為鮰魚是鯰魚，其實它們還是有差別的
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- 冷凍魚如何快速解凍三大妙招
- 在家常常因為疏忽，做飯時才發(fā)現(xiàn)魚沒有解凍，那么凍魚要怎么才能快速解凍呢？
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- 什么是發(fā)菜？
- 發(fā)菜是俗稱，還有地毛、地毛菜、仙菜、頭發(fā)菜等叫法。其實它的別名叫作發(fā)狀念珠藻，屬于藍菌門念珠藻目的一種藻類，主要分布在寧夏、內(nèi)
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- 山藥表皮發(fā)綠了還能吃嗎
- 一般情況下，山藥皮發(fā)綠是很常見的一種現(xiàn)象，很多人都會遇到這種情況，它可能是發(fā)霉變質(zhì)，也有可能是陽光直射等等。
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