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- 食物中的硝酸鹽和亞硝酸鹽有害嗎？
- 硝酸鹽和亞硝酸鹽是存在于人體和一些食物中的化合物，比如蔬菜。制造商還將它們添加到加工食品中，如熏肉，以使其保存時間更長。
- 關注：32
- 6種天然蔬菜對付泌尿道感染
- 泌尿道感染、尿道炎、急（慢）性膀胱炎、腎盂腎炎 適合吃的蔬菜：空心菜、莧菜、萵苣、芹菜、葫蘆瓜、紫菜。
- 關注：30
- 綠色土豆：無害還是有毒？
- 有些人把這些發(fā)綠的土豆扔掉，而另一些人則把發(fā)綠部分去掉，然后繼續(xù)使用剩下的部分。
- 關注：35
- 芹菜汁的10大健康益處
- 芹菜汁是將鮮芹菜洗凈榨汁后，加入白糖調味制成。芹菜含有豐富的蛋白質和大量的纖維素，具有健胃、利尿、降血壓、鎮(zhèn)靜、止血、治療便秘
- 關注：29
- 9大最毒美食
- 我們很難弄清楚神秘癥狀和所吃食物之間的關聯，但一旦你能搞清楚兩者間的因果關系后，就是很大的解脫。
- 關注：38
- 吃枸杞的7個令人印象深刻的理由
- 在過去的幾十年里，“超級食品”已經成為健康圈中的常用名詞，幾乎每一種古老的、具有異國風味的健康食品都在某個階段被賦予了這個標簽
- 關注：23
- 減輕腸易激綜合征癥狀的7種草藥
- 腸易激綜合征（IBS）是一種功能性腸病。可能有小腸細菌過度生長（SIBO）、食物敏感或消化解剖學異常等潛在原因。
- 關注：29
- 姜黃的5個好處和美味的使用方法
- 數千年來，姜黃素一直是南亞食物烹飪的主要香料，也是中草藥和印度草藥的重要組成部分，是中國和印度草藥不可或缺的一部分。
- 關注：37
- 3種香料提升抵抗力
- 辣椒、大蒜、姜黃、姜，這些大家熟悉而喜歡的香料，不僅增添食物的香味，事實上它們對健康更有莫大的助益。
- 關注：34
- Omega-3能幫助治療抑郁癥嗎？
- 抑郁癥的發(fā)病率在全世界都處于高水平。重度抑郁癥是最常見的精神疾病之一。據統(tǒng)計，女性患抑郁癥的比例高于男性。
- 關注：38
- 9個大蒜對身體的健康益處
- 西方醫(yī)學之父希波克拉底有一句名言：“讓食物成為你的藥物，而不要讓藥物成為你的食物。”
- 關注：29
- 喝水對皮膚，消化，減肥等的好處
- 保持水分對電解質平衡，支持消化，讓我們的身體吸收營養(yǎng)，幫助維持心血管和免疫系統(tǒng)的正常功能很重要。
- 關注：31
- 沙丁魚對健康的9大好處
- 最微小的食物有時可能是自然界營養(yǎng)最豐富的食物。比如枸杞，奇亞籽等，沙丁魚也不例外。
- 關注：42
- 南瓜對健康的10大益處
- 南瓜原產墨西哥到中美洲一帶，世界各地普遍栽培。明代傳入中國，現南北各地廣泛種植。
- 關注：29
- 肉桂對人體健康的5個好處
- 肉桂是樟科，樟屬中等大喬木，樹皮灰褐色。原產中國，印度、老撾、越南至印度尼西亞等地也有。
- 關注：40
- 香蕉抗老、番茄防癌！
- 青春無敵，年輕時的飲食、生活壞習慣一定比現在多，但現在身體不比從前，上班時疲勞感也越來越重……
- 關注：35
- 這些再不忌口早晚肝腎撐不住
- 愛吃零食不只讓人變胖，它給肝臟造成的負擔也不可小覷，尤其是本身有A肝、B肝等感染，長期零食不忌口更可能造成肝硬化等風險。
- 關注：24
- 滿滿花青素還能補鈣鐵
- 艷紫色、擁有大瓣葉片的植物有個美麗的名字─紫蘇，相傳，中國古代神醫(yī)華陀看見河邊水獺吞下魚后痛苦萬分，直到啃食一叢紫蘇后即獲緩解
- 關注：31
- 抗性淀粉對腸道健康的強大功效
- 抗性淀粉(resistant starch)又稱抗酶解淀粉，難消化淀粉，在小腸中不能被酶解，但在人的腸胃道結腸中可以與揮發(fā)性脂肪酸起發(fā)酵反應。
- 關注：35
- 巴西莓的7大健康益處
- 巴西莓原產于中美洲和南美洲，亞馬遜地區(qū)的土著居民已經使用了幾個世紀。
- 關注：36
- 螺旋藻對健康的好處
- 螺旋藻被譽為能促進身體和大腦健康的超級食物。主要生長在亞熱帶氣候的海洋和鹽湖中。
- 關注：33
健康飲食排行
- 清除蠟燭痕跡的三種方法
- 幾乎家里每個房間都有蠟燭，但不幸的是，有時候燭光會亂串。你有發(fā)現桌布、衣服、或燭臺上有頑固的蠟燭油擦不掉嗎？
- 關注：2242
- 香蕉的9大功效與作用
- 香蕉是一種廣受歡迎的水果，幾乎在全世界都可以輕松購買到。雖然香蕉價格便宜且易獲得，但它的營養(yǎng)價值不容小覷。
- 關注：854
- 鮰魚與鯰魚的區(qū)別
- 說到鮰魚，很多人都會把它當作是鯰魚，因為它們的外形實在是太像了，導致很多人總以為鮰魚是鯰魚，其實它們還是有差別的
- 關注：715
- 什么是發(fā)菜？
- 發(fā)菜是俗稱，還有地毛、地毛菜、仙菜、頭發(fā)菜等叫法。其實它的別名叫作發(fā)狀念珠藻，屬于藍菌門念珠藻目的一種藻類，主要分布在寧夏、內
- 關注：399
- 山藥表皮發(fā)綠了還能吃嗎
- 一般情況下，山藥皮發(fā)綠是很常見的一種現象，很多人都會遇到這種情況，它可能是發(fā)霉變質，也有可能是陽光直射等等。
- 關注：250
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